Viele Menschen finden es schwer zur Ruhe zu kommen. Manchmal ist einfach zu viel los. Zu anderen Zeiten wäre theoretisch Raum für Stille, aber man kommt innerlich kaum zur Ruhe. In diesem Webinar lehrt Kerstin Hack drei praktische Strategien, die helfen tatsächlich zur Ruhe zu finden.
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