Innere Kündigung oder …

Die neuesten Zahlen sind alarmierend: Nur noch 9 % der Menschen in Deutschland sind emotional an ihre Arbeit gebunden. In Österreich und der Schweiz ist es kaum besser. Viele kündigen innerlich oder wechseln den Arbeitgeber. Doch es gibt einen Ausweg.

Die neuesten Zahlen von Gallup sind erschreckend: Nur jeder Fünfte vertraut der eigenen Führungskraft.
In anderen Worten: 80 % haben kein Vertrauen in ihre LeiterInnen.

Die Folge: Unzufriedenheit, mehr Krankmeldungen, häufige Wechsel, Dienst nach Vorschrift – ohne Leidenschaft.
Das ist die schlechte, wirklich schlechte Nachricht. Für viele Einzelne – und für unser ganzes Land.

Mich berührt das sehr, weil ich weiß, wie viel Leid das für Einzelne bedeutet, die unter schlechter Führung leiden – und für unsere ganzen Länder.

Doch die Zahlen zeigen auch:
Führung wirkt – entweder stärkend oder schwächend.

Du kannst unter Umständen die Verantwortlichen nicht ändern – es sei denn, du hast selbst eine leitende Funktion.
Doch du kannst dich und deinen Umgang mit der Situation ändern:
durch Selbstführung.

💡 Was bedeutet Selbstführung?

Selbstführung heißt, dich selbst klar und bewusst zu steuern – in Gedanken, Gefühlen und Handlungen.

Das bedeutet:

  • dich selbst und deine Emotionen gut zu kennen
  • eigene Impulse zu regulieren
  • bewusst Entscheidungen zu treffen
  • Verantwortung für dein Handeln zu übernehmen

Selbstführung liegt in deiner Hand – im Gegensatz zur Führung anderer, die du nie ganz kontrollieren kannst.

🌀 Warum Selbstführung gerade jetzt so wichtig ist

In unsicheren Zeiten braucht man in Firmen, aber auch im persönlichen Umfeld Menschen mit innerer Klarheit und Stabilität.

Wer sich selbst führen kann, gibt anderen Orientierung. Das schafft Vertrauen – und das ist die Grundlage für Wirksamkeit.

Studien zeigen: Selbstführung ist die Schlüsselkompetenz in agilen und komplexen Arbeitswelten – nicht nur für Führungskräfte, sondern für alle.

🚶 Wie du Selbstführung entwickelst

Selbstführung ist lernbar. Es beginnt mit kleinen Schritten:

  • Halte regelmäßig inne: Was denke ich? Was fühle ich? Was brauche ich?
  • Übe bewusste Entscheidungen: Muss ich sofort reagieren – oder kann ich kurz atmen?
  • Übernimm Verantwortung für dein Innenleben – bevor du im Außen agierst.
  • Hole die Begleitung für Reflexion und innere Prozesse z. B. durch Coaching.
  • Mache einen Kurs, um dich und deine Emotionen besser kennenzulernen und besser steuern zu lernen. 

Wenn du tiefer einsteigen willst:
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Die mit Sternchen sind auch im Coaching-Paket enthalten.

Und natürlich gibt dir das neue Coachingbuch von mir ganz viele Anregungen, wie du dich selbst und andere gut führen kannst. Das ist sogar das Besondere daran, dass es in jedem Kapitel immer zuerst um dich als Begleiter und dein Leben geht, dann erst um die anderen.

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