Lockdown verkürzen: Aminosäuren
Lysin wird in der Corona-Therapie eingesetzt. Man kann die Aminosäure auch vorbeugend nehmen, um das eigene Immunsystem zu stärken.
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Lockdown verkürzen – Alternativen finden
Aktuell ist mein Schiff festgefroren. Die Minustemperaturen haben dazu geführt, dass das Schiff festsitzt. Das bedeutet auch dazu, dass die Wasserleitung für Brauchwasser zum Duschen und Waschen festgefroren ist. Kein […]
Lockdown verkürzen: LEO stärkt
Der Lockdown kostet auf ganz unterschiedliche Art und Weise Kraft. Gleichzeitig entdeckt man ganz neue Quellen der Stärke. Für die einen sind es feste Routinen und Mahlzeiten. Für andere virtuelle […]
Lockdown verkürzen: Vitamin D
Was kann gegen Covid 19 helfen? Ist Vitamin D ein Wundermittel?
Lockdown verkürzen: Stress reduzieren
Der beste Stress ist der, den man nicht hat. Auch wenn es „guten“ Stress gibt, Herausforderungen, die uns anspornen, ist Stress doch in den meisten Fällen belastend und negativ.
Lockdown verkürzen: Melatonin
Studien weisen darauf hin, dass Melatonin gegen Covid 19 hilft. Du kannst selbst etwas dafür tun, ausreichend Melatonin im Körper zu haben.
Keine Spuren hinterlassen
Seit ich zurück bin, übe ich mich darin, keine Spuren zu hinterlassen. Ich stelle mir vor, eine Einbrecherin in meinem eigenen Haus zu sein… immer wenn ich etwas benutzt habe, bringe ich es anschließend an seinen Platz, egal ob es sich um Geschirr, Dateien, Browserfenster oder Papiere handelt.
Corona phantasievoll begegnen
Zun ersten Mal im Leben hatte ich eine dicke Halsentzündung, so schlimm, dass ich einen Tag lang noch nicht einmal flüstern konnte. Ich werde eigentlich nie krank, wenn man mal […]
Die besten Fehler
„Was habt ihr diese Woche falsch gemacht?“ Diese Frage stellte Herr Blakley seinen Kindern immer am Abendbrottisch. Nicht um sie zu beschämen, sondern weil er wusste: Viele Menschen sind gelähmt […]
Was in dir steckt, siehst du erst, wenn du es auspackst
Du willst einen Traum verwirklichen? Du könntest scheitern. Das Risiko besteht. Doch du könntest auch die 3 Schlüssel zur Traumverwirklichung nutzen.
Dauernd schlapp und müde
Fehlt dir Energie? Wenn ja, welche? Es gibt viele verschiedene Sorten Energie.
Träume und Krisen
Wenn man sich einen Traum erfüllt hat und dann kommen Krisen – heißt das, der Traum war falsch? Ich habe mir ja den Traum erfüllt, auf einem Schiff zu leben […]
Träume verwirklichen
Eine Freundin sagte mir: „Träume habe ich keine – nur ein paar Ideen.“
Es ist egal, ob große, gewaltige Träume oder eher kleinere Ideen in dir schlummern. Ich bin überzeugt davon, dass unsere Träume und Wünsche kein Zufall sind.
Was fehlt dir (zu lesen)?
Ein Freund hat sich neulich darüber beklagt, dass ihm die Lesezeit fehlt. Seit er im Homeoffice arbeitet, fehlen ihm die Stunden in der Bahn, die er sonst mit Lesen oder […]
Löwenstark!
LEO ist ein Traum! Fast jede Woche erzählen mir die Teilnehmer und Teilnehmerinnen an meinem Lebenstraining LEO. Löwenstark leben, was sich durch LEO in ihrem Leben verändert hat. Ich bin […]
Wieviel passt in ein Leben?
Alles auf einmal wollen, führt nur zu Frust. Besser ist, man entwickelt einen guten Plan.
Berufung finden
Den eigenen Weg im Leben zu finden ist oft herausfordernd. Was macht mich aus? Was passt zu mir? Was kann ich in der Welt beitragen? Wie du Schritt für Schritt […]
Äthiopien, Corona und ich
In Äthiopien bedeutet Corona noch weniger Arbeit, Einkommen an vielen Stellen Hunger. Doch man kann helfen.
Wege aus der Krise
Ein gutes Leben ist die beste Rache. – Jerry Seinfeld Die Perlbohne in Karlsruhe ist ein wunderschönes Café mit extrem leckerem Kaffee und anderen Köstlichkeiten. Wie Hotels, Restaurants, Selbständige und […]
Für Selbständige und Unternehmer: Wege aus der Krise
Mein Ziel: Ich will wenigstens 100 Unternehmern helfen, dass es ihnen nach der Krise besser geht als vorher.