Wie Bäume zusammenwirken und trösten
Gerade sitze ich an einen von drei mehr als einen Meter dicken Baumstümpfen, die das Meer an den Sand gespült hat. Es tut gut, einen Baum im Rücken zu haben. Das […]
Blog
Susanna and Chris Naylor – saying Good bye
Susanna and Chris Naylor were old friends of mine. It is hard to say good bye.
Äthiopien. Rückreise mit Hindernissen
Eigentlich hatten wir 20 Stunden Zeit, um vom Süden Äthiopiens nach Addis zu kommen. Doch dann gab es Straßensperren und ein kleines Wunder.
Training in Äthiopien
Menschen in Äthiopien in Trauma- und Stressbewältigung zu trainieren ist ein Abenteuer, das Kerstin Hack erlebt hat.
Wie mir der Nahe Osten hilft, Glauben zu vertiefen
Das Heilige Land und Aspekte der Bibel tiefer verstehen: Ich war im Nahen Osten unterwegs – in den heiligen Ländern, wo viele der Geschehnisse der Bibel stattfanden: Links vom Jordan […]
Passgenau – finden, was zu mir passt.
Das Passende finden: Es ist lohnend, nach Kombinationen zu suchen. Künftig werde ich andere und auch mich selbst immer wieder ermutigen, nach Wegen zu suchen, wie sie verschiedene Leidenschaften kombinieren können: Gestalten, Kinder, Wandern, Sport, Lehren, Lesen… all das kann man kreativ miteinander kombinieren und dabei womöglich noch mehr Freude empfinden.
Kitepride – Begegnung mit Tabea Oppliger und Team
Wie kann man Opfer von Menschenhandel eine neue Perspektive schenken. Kitepride zeigt einen Weg. Und macht nebenbei die Welt noch etwas ökologischer.
Ein Jahr „Leinen los“ – ein Traum
Im August 2018 erschien mein Buch „Leinen los“, in dem ich die Höhen und Tiefen des Schiffsbaus beschrieb. Rost, Tränen, Staub, finanzielle und zwischenmenschliche Krisen.
Wie entwickelt man Vision?
Seit einigen Tagen läuft mein neues Online-Lebenstraining LEO. Löwenstark leben. Am Anfang geht es um die große Frage der Vision. Wo will ich eigentlich hin? Was will ich mit dem […]
Über den Mut, Entscheidungen zu treffen
Millionärin bin ich seit der Entscheidung noch nicht geworden (ich arbeite dran). Doch ich bin reich an Klarheit: „Das will und werde ich tun!“ Das zu wissen und entschieden zu haben, gibt mir Kraft.
LEO – noch Fragen?
LEO. Löwenstark leben Wenn das deine Sehnsucht ist, hab ich das Programm für dich entwickelt, das dich auf dem Weg zu einem löwenstarken Leben begleitet. Im meinem letzten Beitrag „Woher […]
Woher nimmst du deine Energie?
Das passiert mir ständig. Immer fragen mich Menschen: „Bücher schreiben, Verlag führen, Schiff renovieren, Menschen coachen… Wie schaffst du das alles? Und genießt nebenbei noch das Leben. Wie kommt es, […]
Warum scheitern wir, obwohl wir gute Vorsätze haben?
Menschen nehmen sich etwas vor und scheitern, weil ihre Pläne zu umkonkret sind, sie kein klares Konzept haben oder weil ihnen der Mut und die Unterstützung fehlt. Doch der innere Schweinehund kann erfolgreich besiegt werden.
NEU: Kerstins inspirierende Austauschgruppe
Wer Inspiration für ein kraftvolles, frohes Leben sucht, wird bei KIA, der Facebook-Gruppe von Kerstin Hack fündig: Buchtips, Inspiration, Materialien, Austausch. Alles, was man für ein kraftvolles, freies Leben braucht.
Was fehlt dir zum besten Leben?
Zum gelingenden Leben gehören – wissenschaftlich erwiesen – 8 zentrale Aspekte und eine Zusatzzutat. Wenn nur einer davon fehlt, sinkt die Lebensqualität. Im Gratis-Webinar von Coach Kerstin Hack erfährst du, welche 8 Zutaten das sind und wie du sie in dein Leben integrieren kannst.
Begegnung am Rande: die Seifenmanufaktur
Oft sind es die Kleinigkeiten und Zufallsbegegnungen, die das Leben reich und besonders machen. In Berlin gibt es ja einige Ladenmanufakturen, wo vorne im Laden verkauft wird, was weiter hinten […]
Welche Tätigkeiten oder Menschen geben mir Energie?
Immer schlapp und müde? Viele Menschen schleppen sich durch den Tag, weil ihnen die Energie für Aufgaben und Begegnungen fehlt. Für jede Energieform – körperliche, seelische und mentale Energie – gibt es effektive Wege, um zu neuer Kraft zu kommen.
Mein Abschied vom Camp Moria auf Lesbos
Im April 2019 hat sich die Situation im Camp Moria auf Lesbos im Vergleich zu früher an vielen Stellen verbessert. Eine inhumane Situation Schrecklich ist es nach wie vor.
Ein gelingendes Leben und der innere Schweinehund
Viele Menschen wünschen sich ein Leben, das voller Freude und Kraft ist. Sie nehmen sich vor, etwas zu ändern und zu verbessern. Und scheitern. Aus meiner Erfahrung im eigenen Leben […]
Wie Neues geboren wird!
Heute Nacht konnte ich vor Aufregung nicht schlafen… und heute Morgen bin ich um 5.00 aufgewacht und erst mal ne große Runde geschwommen, weil alles in mir kribbelig war. Der […]