Es war knapp. In Hamburg hatte ich nur sechs Minuten Umsteigezeit, um den Regionalzug nach Cuxhaven zu einem Seminar zu erwischen. Knapp aber machbar. Doch dann blieb der Zug etwa 500 Meter vor der Einfahrt in den Bahnhof stehen. Wenn ich lange Fingernägel gehabt hätte (nicht drin, wenn man ein Schiff baut), dann hätte ich die vermutlich abgekaut. Es ist sco schrecklich, wenn man in einer Situation festhängt und absolut nichts machen kann.
Hilflosigkeit ist mein absolutes nicht-Lieblingsgefühl. Ich hasse es regelrecht, wenn ich mit einer Situation konfrontiert bin, nicht weiß, was ich tun kann. Oder das, was ich tun möchte – etwa schnell zum nächsten Gleis zu rennen, nicht möglich ist. Wenn – trotz harter Arbeit – die Papierstapel nicht kleiner werden. Oder trotz Disziplin die Pfunde nicht schmelzen.
Manchmal kommt die Hilflosigkeit von außen. Oft aber auch aus dem Inneren. Man fühlt sich perspektivlos und hilflos, festgenagelt und handlungsunfähig. Oder einfach nur matt und leer und weiß nicht, wo man beginnen soll.
Ich schätze, du kennst das auch:
- Du willst konzentriert arbeiten, kriegst es aber absolut nicht hin.
- Du wünscht dir Nähe und Vertrauen in der Beziehung zu Gott – aber irgendwie überwiegen dann doch die Zweifel.
- Du willst lästige Pfunde loswerden, aber die Schokoladentorte gewinnt immer.
- Du bist im Grunde ein freundlicher Mensch, aber muffelst doch viel rum.
- Du wünscht dir Power im Gebet, aber es fühlt sich an, wie ein nasser Lappen.
Sich hilflos fühlen ist scheußlich. Was für mich richtig schön ist: Ich fühle das Gefühl der Hilflosigkeit – außer bei Reisen – nur selten. Früher habe ich das viel häufiger gespürt. Und mich entsprechend oft schlecht gefühlt. Der Unterschied besteht für mich darin, dass ich Verhaltensmuster und Strategien gelernt haben, die mich gestärkt haben, so dass ich nur noch sehr selten in die Hilflosigkeit abstürze.
Gelernt habe ich in ganz verschiedenen Bereichen: Praktische Strategien zur Arbeitsbewältigung. Wege zu Kraft und Energie. Wissen über Ernährung und Bewegung. Zugänge zu einer stärkenden Spiritualität. Aufbruch zu mehr Gelassenheit.
Die gute Nachricht für dich: Auch du kannst lernen, die Hilflosigkeit zu überwinden. Ganz einfach, indem du dir Schritt für Schritt die Fähigkeiten aneignet, die für bessere Bewältigung hilfreich sind. Und du bist dabei nicht allein.
Ich habe für dich aus dem, was ich gelernt habe, 5 Anti-Hilflosigkeitstrainings entwickelt. Die kannst du bequem online von zu Hause aus mitmachen.
1. Gegen schlechte Arbeitsorganisation und für mehr Effizienz und Entspannung:
Sam. Seine Arbeit meistern. Gelassen durch den Alltag gehen
2. Gegen die Mauern zwischen Gott und dir – und für mehr Erfahrung von Gottes Nähe
IDA. In deinen Armen. Vaterliebe Gottes erfahren.
3. Gegen Energielosigkeit und Ballast – für mehr körperliche und seelische Leichtigkeit.
LEA. Lebe endlich anders. Leichtigkeit, Energie und Ausstrahlung gewinnen.
4. Gegen Kraftlosigkeit im Glauben und für mehr Erfahrung von Gottes Eingreifen.
WUM. Wunder unter Menschen. Natürlich Gottes Kraft erfahren.
Zu WUM gibt es auch ein kurzes Video: https://www.youtube.com/watch?v=uCXvQKHgzN4
5. GANZ NEU!!!! Gegen Muffigkeit und für mehr halb oder ganz volle Gläser im Leben.
DAN. Dankbar alles nehmen. Mehr Zufriedenheit entfalten.
Was du in den drei Monaten für nur ca. einen Euro pro Tag bekommst:
- Zwei Mal pro Woche Inspiration und Input zu deinem Thema.
- Konkrete Anleitungen und Aufgaben, die dir helfen, die ersten Schritte zu gehen.
- Viele weiterführende Tipps und Links, die dir helfen, das Gelesene zu vertiefen.
- Eine Facebook-Gruppe für zusätzlichen Input , Fragen und Austausch mit anderen Teilnehmern.
Kurz: ein Kraftpaket für dich und dein Leben.
Dadurch dass jeder Kurs auf drei Monate aufgeteilt ist, kannst du in deinem Bereich Schritt für Schritt lernen – und wirst souveräner, stärker und handlungsfähiger!
Jeder Kurs kostet 99 Euro, wenn du ihn alleine machst. Nur 90 Euro, wenn du ihn zusammen mit einer anderen Person machst. Das ist ohnehin klasse, weil man sich gegenseitig motivieren kann. Gruppenpreise gibt es auf Anfrage bei mir.
Ich liebe es, Menschen im persönlichen Coaching oder am Telefon im Leben weiterzubringen oder bei Vorträgen und Seminaren zu inspirieren.
Das erreicht immer nur eine begrenzte Anzahl von Menschen. Deshalb hab ich die Kurse entwickelt, um auch über die direkte Begegnung hinaus Menschen aus der Hilflosigkeit zu helfen und zu stärken.
Ich lade dich herzlich ein, dabei zu sein.
Die Kurse beginnen alle immer zu Beginn eines neuen Quartals (Januar, April, Juli, Okotober). Am besten du meldest dich gleich für deinen Kurs an! Und motivierst noch einen Freund oder eine Freundin, mitzumachen. Zu zweit ist es noch schöner – und günstiger.
Ach ja – den Anschlusszug nach Cuxhaven habe ich tatsächlich verpasst und musste eine Stunde lang auf den nächsten Zug warten. Ich hatte glücklicherweise genug Puffer eingeplant – der reichte sogar noch für einen Sparziergang am Meer. Das ist eine von den Sachen, die ich im Leben gelernt habe.